Le Souvenir d'enfance - moment de joie.

RESSENTIR DE LA JOIE - SOUVENIR D'ENFANCE

Prenez 5 minutes. Posez-vous. Respirer profondément. Fermer les yeux. Retrouver un souvenir d'enfance joyeux. "Revivez-le" tranquillement. Souriez. Riez. Qui était là? Que faisiez-vous? Dans quel environnement vous trouviez-vous? Qu'est-ce qui vous rendait joyeux? Quels éléments de ce moment pouvez-vous ramener dans votre vie aujourd'hui?