ven. 06 déc. | Centre Les Hirondelles

Atelier "mieux comprendre ses émotions"

Mieux connaître ses émotions pour mieux les gérer Les recevoir comme un cadeau
Les inscription sont clôturées pour cet événement.
Atelier "mieux comprendre ses émotions"

Time & Location

06 déc. 2019, 10:00 – 13:30
Centre Les Hirondelles, Avenue des Hirondelles 6, 1410 Waterloo, Belgique

About the Event

Lors de ces ateliers nous irons à la rencontre des émotions :

*qu’est-ce qu’une émotion

* qu’est ce qui me met en joie

*comment accueillir les émotions, avec mon corps, avec mes mots …

* Neutraliser les pensées négatives

Vous recevrez des outils simple et pratiques à emporter dans votre quotidien afin de mieux gérer vos émotions .

Participation : 50 €

Atelier animé par Saskia Beriens et Valérie Nekkebroek

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