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Atelier "mieux comprendre ses émotions"

ven. 06 déc.

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Centre Les Hirondelles

Mieux connaître ses émotions pour mieux les gérer Les recevoir comme un cadeau

Les inscription sont clôturées pour cet événement.
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Atelier "mieux comprendre ses émotions"
Atelier "mieux comprendre ses émotions"

Heure et lieu

06 déc. 2019, 10:00 – 13:30

Centre Les Hirondelles, Avenue des Hirondelles 6, 1410 Waterloo, Belgique

À propos de l'événement

Lors de ces ateliers nous irons à la rencontre des émotions :

*qu’est-ce qu’une émotion

* qu’est ce qui me met en joie

*comment accueillir les émotions, avec mon corps, avec mes mots …

* Neutraliser les pensées négatives

Vous recevrez des outils simple et pratiques à emporter dans votre quotidien afin de mieux gérer vos émotions .

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