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Atelier "mieux comprendre ses émotions"
ven. 06 déc.
|Centre Les Hirondelles
Mieux connaître ses émotions pour mieux les gérer Les recevoir comme un cadeau
Les inscription sont clôturées pour cet événement.
OK
Heure et lieu
06 déc. 2019, 10:00 – 13:30
Centre Les Hirondelles, Avenue des Hirondelles 6, 1410 Waterloo, Belgique
À propos de l'événement
Lors de ces ateliers nous irons à la rencontre des émotions :
*qu’est-ce qu’une émotion
* qu’est ce qui me met en joie
*comment accueillir les émotions, avec mon corps, avec mes mots …
* Neutraliser les pensées négatives
Vous recevrez des outils simple et pratiques à emporter dans votre quotidien afin de mieux gérer vos émotions .
Participation : 50 €
Atelier animé par Saskia Beriens et Valérie Nekkebroek
RETROUVER DE L'ENERGIE ET DU SENS
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