ven. 08 nov.
|Centre Les Hirondelles
Atelier "L’estime de soi"
Découvrir et développer ce qui nourrit l'estime de soi.
Time & Location
08 nov. 2019, 10:00 – 13:30
Centre Les Hirondelles, Avenue des Hirondelles 6, 1410 Waterloo, Belgique
About the Event
L’estime de soi est la combinaison harmonieuse de plusieurs éléments. L’atelier permettra de les découvrir et de les développer.
(Re-)connaître ses qualités et s’appuyer sur ses forces augmente les expériences positives et, par conséquent, l’estime de soi et la confiance en soi.
Une bonne estime de soi contribue à faire des choix qui génèrent un meilleur équilibre « dépense/source d’énergie » ou « détente/stress ».
En ce sens, l’estime de soi est l’un des facteurs qui prévient le burnout.
Participation : 50 €
Atelier animé par Saskia Beriens et Valérie Nekkebroek
